Blød Ballet - for voksne

Blød Ballet - for voksne

Ballet for voksne er fremragende motion, der forbedrer ens fysiske og mentalte helbred. Hver en muskel bliver aktiveret og brugt i bevægelser, der er koordineret fra hjernen. Vi tager ét trin ad gangen og sætter fokus på kropsholdning og den klassiske ballets grundlæggende teknik. Ved at lære trinene og korte kombinationer udfordrer vi vores hukommelse og udvikler vores kunstneriske sans ved at blive inspirereret af musikken. Hver ballet time er ledsaget af levende musik, som bringer os i godt humør, og man forlader salen med fornyede kræfter.